Berawal dari utak-atik dokumen yang ada di hardisk, saya menemukan ebook yang menurut saya sangat bermanfaat dan layak untuk di share. Ebook yang membahas tentang hypnotis lebih tepatnya self hypnotis serta manfaatnya, karangan tokoh penggiat serta pengajar hipnotisme kepada ribuan orang Indonesia, dari berbagai strata & profesi, mulai dari para pebisnis, politisi, militer, dosen & pendidik, dokter dari berbagai spesialisasi, psikolog, psikiater, sampai dengan artis & selebriti yaitunya YanNurindra.
Kalau kita membahas tentang hipnotis tentu tidak lepas dari berbagai asumsi negatif pemanfaatan kemampuan hipnotisme, dan hal ini sangat tertanam kuat dipikiran masyarakat Indonesia bahwa hipnotis sangat berkaitan dengan kejahatan, kriminalitas, pemaksaan kehendak, doktrin ajaran-ajaran tertentu, serta banyak juga masyrakat mengaitkan hipnotis dengan kemampuan magis atau perdukunan. Selain itu kita juga banyak mengenal pemanfaatan hipnotisme untuk media hiburan, seperti Tomy Rafeal, Uya kuya atau magician lainnya. Dengan menampilkan hipnotisme secara menghibur dan terkadang mengundang kelucuan.
Namun tidak sekedar hanya hal diatas saja, ternyata masih banyak manfaat yang dapat kita ambil dari hipnotisme yang notabene merupakan bahasan yang dapat dijelaskan pengetahuan ilmiah, malahan hipnotis dikalangan akademisi barat merupakan salah satu cabang Ilmu pengetahuan Yang sejajar dengan pengetahuan- pengetahuan ilmiah lainnya. Bahkan dibeberapa universitas di USA, hipnotisme dapat dipelajari sampai dengan tingkat Doktoral.
Self hipnotis merupakan sebagai suatu jembatan untuk memahami bahwa hipnotisme sesungguhnya suatu fenomena alami biasa, yang jika dipahami dengan benar, maka justru dapat dimanfaatkan untuk berbagai hal yang luar biasa, terutama berkaitan aspek pemberdayaan diri. Dalam hipnotis dikenal sugesti, alam sadar dan alam bawah sadar. Secara sederhana proses hipnotis berawal dari alam sadar dengan bantuan sugesti untuk masuk kealam bawah sadar.
Pikiran Sadar adalah pikiran yang kita pahami dalam pengertian sehari- hari, yaitu perangkat yang kita pergunakan untuk berpikir logis dan rasional. Sedangkan pikiran bawah sadar adalah kumpulan dari pengalaman, pengertian, pemahaman, juga belief system dan self-image kita, mirip dengan data yang terdapat dihard disk komputer, hasil penyerapan mulai kita dilahirkan sampai dengan hari ini.
Dari kedua jenis pikiran ini, ternyata pikiran bawah sadar memiliki pengaruh yang sangat besar terhadap perilaku kita, jauh lebih besar dibandingkan dengan pengaruh dari pikiran sadar. Sebuah buku psikologi popular bahkan menyebutkan bahwa kontribusi pikiran bawah sadar terhadap perilaku kita adalah sebesar88%,dan sisanya sebesar 12% adalah kontribusi pikiran sadar. Sangat menakjubkan bukan?
Nah bayangkan saja begitu banyak data yang sudah kita simpan, pengalaman baik atau buruk namun kita tidak mampu memberdayakannya menjadi suatu modal untuk mempengaruhi pola tingkah laku kita saat ini.
Betapa kita memahami bahwa belajar rajin dan kerja keras adalah salah satu kunci keberhasilan, tetapi mengapa sering kali kita kehilangan motivasi untuk melakukannya? Ya, ini karena pikiran bawah sadar mungkin menyimpan pola-pola yang menghambat motivasi. Masih banyak lagi contoh “kerugian” yang ditimbulkan oleh pikiran bawah sadar, antaralain: phobia, traumatik, juga berbagai penyakit fisik yang dipicu oleh aspek psikologis.
Self Hypnosis adalah suatu metode untuk “memasuki” pikiran bawah sadar, sehingga kita dapat melakukan “pemrograman ulang” terhadap pikiran bawah sadar kita, dan juga juga “pembersihan data”, sehingga yang tersisa hanyalah hal-hal yang benar-benar “memberdayakan” diri kita kearah yang lebih baik tentunya.
Dengan Self Hypnosis kita memiliki kesempatan untuk “membentuk ulang” diri kita ! jadi mari kita mencoba menginstal ulang pikiran dan motivasi kita kearah yang lebih baik. Saya sendiri sudah mencoba dan merasakan manfaatnya. Pada saat melakukan self hypnotis saya merasa ada 2 individu yang ada di dalam tubuh saya. Satu yang saya sebut dengan alam sadar yang memberikan instruksi dan sugesti agar mencapai gerbang alam bawah sadar serta sampai pada kondisi relaksasi dimana tubuh terasa sangat ringan, santai dan sangat-sangat rileks. Nah, di kondisi relaksasi ini lah kita menyampaikan sugesti-sugesti positif kepada diri kita sendiri, untuk dapat memprogram diri kearah yang lebih baik lagi dari sebelumnya. Selamat mencoba semoga bermanfaat, dan berikut langkah serta prinsip self hypnotis yang di sampaikan Yan Nurindra MCH, CHt. “Kuasai teknik self hypnosis dan rasakan berbagai manfaatnya untuk diri Anda” Edisi 1, tahun 2008
salam semangat \0/...!!! :)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar